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会发光才醒目 把LED穿在身上的装备

2012-03-15 10:14
PokerJoker
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  夜晚光线差 谨防过往车辆酿意外

  都说生命在于运动,这句话你是不是也只是说说而已?有时候感到自己身体素质下降,导致爬几层楼梯、提几斤重物就会气喘吁吁浑身直冒虚汗,笔者也经常会提醒自己要适时进行身体锻炼,但作为一个工作8小时要面对电脑的人,早上睡眠的时间又那么宝贵,早起晨练这件事情就变的十分困难。何况白天城市尾气污染太多,在这样的环境里锻炼身体恐怕也是没有什么好处的吧?

会发光才醒目 把LED穿在身上的装备

  笔者曾经看到许多喜欢在夜间锻炼的朋友,宁静的夜色营造了一个比较不错的锻炼环境,锐减的车流也给运动带来了一定的安全系数。只是这样的夜色锻炼恐怕只比较适合多人一起,单身女士若也想在晚上好好锻炼一下,不妨叫上三两朋友一起,以免出现意外。很多年轻人喜欢骑单车、慢跑来锻炼身体,在自然的环境里运动效果比在健身房里绝对要好的多。

  在室外运动,不管是篮球、慢跑还是骑单车,尤为需要注意的是安全问题。晚上虽然车流量减少,不过也因为视线的昏暗带来了一定的危险系数,经常会出现车辆因为没有看到在运动的行人而突发一些意外,因此,如果少年你也选择在晚上进行运动,切记注意自身安全,如何让疾行的司机看到你?不妨看看笔者给您推荐的几款“夜行装备”,不仅适合于爱运动的朋友,经常加班、晚归的朋友们同样适用哦!

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