蓝光如此可怕!你还敢轻视蓝光的危害吗?
导读: ?在我们日常生活中,总会遇到各种各类的发光设备,比如电视屏幕、手机屏幕、平板屏幕、荧光灯、以及各种各类的数码产品。这些设备所发出的可见光都含有危害的蓝光。所以,蓝光几乎是无处不在的,无法躲避的。那么对于蓝光你又了解多少呢?
在我们日常生活中,总会遇到各种各类的发光设备,比如电视屏幕、手机屏幕、平板屏幕、荧光灯、以及各种各类的数码产品。这些设备所发出的可见光都含有危害的蓝光。所以,蓝光几乎是无处不在的,无法躲避的。那么对于蓝光你又了解多少呢?
我们知道人眼可感知的电磁波的波长是380nm~760nm之间,而蓝关则是介于波长为400nm~500nm之间的可见光组合部分。蓝光是可见光中能量最高的部分,而有害的蓝光则表示波长处于415nm~455nm之间的蓝光,而这种有害的蓝光可以直接穿透晶体直达眼底视网膜上,并对视网膜造成光化学的不可逆的损害。
蓝光对于人体的危害是我们不能忽视的一个重要问题。据悉,蓝光会加重眼睛内的黄斑区疾病毒素量的增高,从而引发黄斑部的疾病。当蓝光摄入眼底聚焦后,焦点没有落在视网膜上,而是落在视网膜与晶状体之间,从而增大了光线在眼内聚焦的色差距离,可引发视觉模糊、疲劳,严重的甚至会引起VDT综合征。
随着年龄的增长,人体本身的晶状体会逐渐偏黄,这有助于过滤蓝光,但是通过白内障手术后的病人却会失去这些天然的屏障。有害的蓝光直达视网膜,导致术后的眼底损伤。由于蓝光具有较高的能量,因此它在空气中散射的几率也比较大,这就是导致晃眼的主要原因了。蓝光还会抑制褪黑素的分泌,打扰我们睡眠,从而导致失眠,严重影响我们的健康。
据了解,我国63.5%的网民所出现的类似视觉下降、眼镜干涩、睡眠障碍、白内障、甚至失明等各种眼睛疾病,罪该祸首就是蓝光。而世界卫生组织WHO眼科协会也曾公布,每年因蓝光辐射导致全球超过30000人失明。这是一个非常恐怖的数字,但是我们很多人却毫不知情。蓝光对于儿童的危害更甚,12岁以下的儿童对于蓝光辐射近乎是0抵抗力,一旦诱发少年黄斑病变就是不可逆的伤害。
说了这么多,你还在轻视蓝光的危害吗。为了我们自己,为了家人的身体健康,我们必须认真对待蓝光的危害。在我们的日常生活中,虽然几乎无时无刻都会遇到蓝光的侵蚀,在外我们无法避免,但是在家我们却可以采取相应的措施。尤其是我们每个家庭都差不多必备的家电——电视机,我们更应该重视。
随着科技的发展,如今市面的电视机可谓是百花齐放,种类繁多,但其实很多都是鱼龙混珠,在防蓝光这部分都是直接忽视的。很多普通电视机的蓝色峰为450nm左右,上面已经提到,这峰值450nm已经是属于有害蓝光范围了。也许很多人会认为,防蓝光是件易事,贴个膜就可以过滤掉,但其实贴膜防蓝光也就只能减少30%的有害蓝光,并且还会严重偏色,实在鸡肋。
由此可见,想要免除电视蓝光对我们人体的损害,投机取巧是不行的。我们需要知道,一般电视都是以蓝色LED高亮灯珠作为背光,由灯珠投射出去的蓝光打到黄色荧光粉上投射白光,但这个白光却包含着大量的有害蓝光。
因此我们应该从LED灯珠着手,选择那些波长在有害蓝光外的灯珠晶片,这样就做到了既避免有害蓝光,也不影响蓝色光发出正常颜色。
为了我们眼睛的健康,防蓝光真的很重要。因此从现在开始,我们都应该重视起蓝光的无形危害,不管是为了我们自己,还是为了我们的下一代,我们一定要先有防蓝光的意识,对于蓝光我们要有敬畏感,不可有轻视之态。更不要让有害的蓝光再伤害我们的眼睛了!
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