新研究表明：LED屏幕蓝光或损害大脑加速人体衰老

2019-10-22 03:32

美国奥勒冈州立大学17日发表的研究指出，暴露在现在常见于手机、计算机屏幕的蓝光下，不仅伤害视网膜，也会影响大脑，导致短命，而且即使蓝光未照射眼睛，一样造成伤害。

蓝光大量存在于电脑显示器、荧光灯、手机、数码产品、显示屏、LED 等光线中，该波长内的蓝光会使眼睛内的黄斑区毒素量增高，严重威胁我们的眼睛健康。

日常生活蓝光随处可见，但接触到的有害蓝光主要来源为 LED 液晶屏幕。如今液晶显示屏采用的都是 LED 背光。由于背光需要白光的效果，所以业界使用蓝色 LED 混合黄色荧光粉来形成白光。由于蓝色 LED 是一个主体硬件，因此这种白光中的蓝色光谱就拥有一个波峰，从而形成了我们所说的有害蓝光伤眼的问题。

LED 液晶电视作为客厅娱乐的主要载体，大部分家庭选择晚上睡前看电视，甚至不少民众会在看电视时关上灯光，加之闪屏等因素，导致有害蓝光对眼睛造成伤害。而且由于看电视时间较长，那么受到的伤害也就更深了。由于有害蓝光对眼睛的伤害是日积月累的，因此电视蓝光对眼睛的伤害要引起足够的重视，特别是青少年儿童。

奥勒冈州大综合生物学系教授吉布托维茨（Jaga Giebultowicz）在果蝇身上实验，每天暴露在发光二极管（LED）释出的蓝光下 12 小时，另外 12 小时处于黑暗中，结果发现其寿命比整天处于黑暗中、或者接触到过滤掉蓝光光线的果蝇还短。

长时间接触蓝光的果蝇视网膜细胞、脑神经元都出现受损，运动能力也变差：爬上围栏的能力降低。实验中有些果蝇甚至出现突变，无法发育出眼睛，而且即使没有眼睛，大脑和运动能力也同样受损，意味着蓝光的伤害并非仅限于眼睛接触到蓝光下发生。

吉布托维茨说，「蓝光加速果蝇老化，这一点一开始令我们感到惊讶」，他们测量年老果蝇的基因表现，发现若置于光线下会有压力反应、保护性基因表现，推论是光线调控着这些基因，继续追究是哪一种波长的光线造成寿命缩短后，认定「就是蓝光非常大幅缩短它们的寿命」。

她说，自然光线攸关生物维持生理时钟节奏，「但是证据显示，增加暴露在人工光线下的时间，是睡眠和生理时钟失调的风险因子」，现在 LED 照明和设备显示器的普及，人类接触到蓝光的时间随之增加，但是就连在最先进国家都尚未使用这类照明够久到足以了解对人类寿命的影响。

这份研究报告在权威科学期刊「自然」旗下网络刊物「老化与疾病机制」（ Aging and Mechanisms of Disease）发表。实验显示，若果蝇有得选择，会避开蓝光，研究人员接下来要测试，这种驱避讯号是否与寿命有关。